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最近、感じたことがあります。 同じ出来事を経験しても、人によって 人生の受け取り方 が大きく違うことがあるな、と。 離婚した 転職した 病気になった 親とうまくいかなかった 大切な人と別れた 出来事だけを見ると同じように見えても、その人が どんな...

今日はひとつ、面白いことに気づきました。 これまで私は、 安心リワード（ 心を追い込む方向ではなく、神経が落ち着く習慣や行動のこと ）というものを、 休むことだったり、 五感を使うことだったり、 自分をいたわることだったり、 そういう行動として...