ワープ脳– tag –

不快に気づくことは、とても大切です。 でも実際には、多くの人が気づけなくなります。 鈍感だからではありません。弱いからでもありません。 むしろ、がんばってきた人ほど気づけなくなりやすいんです。 不快に気づくと困ることがある 例えば、 親が不安...

人は苦しくなると、答えを探します。 どうしたらいいのだろう。 何を変えればいいのだろう。 何が間違っているのだろう。 私自身も長い間、そんなふうに考えていました。 でも研究を続ける中で、少し違う見方をするようになりました。 苦しさの中で必要な...

私たちはいつの間にか「問題が解決したら安心できる」という考え方を当たり前のように持っています。 でも、問題解決と安心は、本当に同じものなのでしょうか。 問題が起きたら解決しようとする、それは自然なこと 仕事の問題、人間関係の問題、お金の問題...

この記事は、心理学や医学の理論を説明するものではありません。その人自身の症状や状態を断定するためのものでもありません。これは、私自身が長年の観察の中で感じてきたことを整理した、研究記録です。 人は何を見て生きているのだろう。 何が見えてい...

長い間、疑問に感じていることがあったんです。 私ががんばればがんばるほど、相手との関係が歪んでくる、という経験をたくさんしてきました。 私は人を困らせたいわけではありません。 むしろ逆でした。 少しでも楽になればいい。 少しでも安心できればい...

人間関係の相談を受けていると「どうしてあの人は相手によって態度が違うのでしょうか」という話を聞くことがあります。 上司には何も言えないのに、家族には強く当たる。 外では穏やかなのに、家では怒りっぽい。 ある人には気を遣い続けるのに、別の人に...