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観察心理学研究記録
人生は「 認識 」から動き始める
私は長い間、心や人間関係について研究してきました。 ワープ脳 文脈脳 安心リワード 見捨てられ不安 人間関係の力学 一見すると、それぞれ別のテーマに見えます。 でも最近、それらを貫く一本の流れが見えてきました。 それは、 認識 → 視野 → 安心 → 許... -
Fuga|生き方と旅の研究
新緑の中を走っていて思ったこと
先週末は鴨川にある「 みんなみの里 」へ行ってきました。 とにかく自然を満喫したくて。 もう限界。と思うくらいがんばってしまったので、気分転換が必要だったんです。 新緑の中を車で走っていると、不思議な感覚になりました。 まるで、緑色の栄養剤の... -
Aru|心の仕組み研究
問題を解決しないと安心できないという「思い込み」
私たちはいつの間にか「問題が解決したら安心できる」という考え方を当たり前のように持っています。 でも、問題解決と安心は、本当に同じものなのでしょうか。 問題が起きたら解決しようとする、それは自然なこと 仕事の問題、人間関係の問題、お金の問題... -
Aru|心の仕組み研究
見えないものは存在しないのと同じになる
この記事は、心理学や医学の理論を説明するものではありません。その人自身の症状や状態を断定するためのものでもありません。これは、私自身が長年の観察の中で感じてきたことを整理した、研究記録です。 人は何を見て生きているのだろう。 何が見えてい... -
Cozy Life Lab .誕生秘話
楽しかった。でも檻のなかだった
最近、結婚生活を送っていた当時の写真を見返すことがあります。 家族で出かけた日。 ピクニックをした日。 手作りのお弁当を持って公園へ行った日。 中古マンションをリフォームをしていた頃の家。 娘と笑いながら勉強していた時間。 どれも楽しそうです... -
Cozy Life Lab .誕生秘話
なぜ私はピクニックライフを思いついたのか
心の仕組み研究家の活動を始めるよりも前から、私は「ピクニックライフ」という言葉を使っていました。 最近になって振り返ると、この言葉の中には今の活動につながる考え方がたくさん詰まっていたように思います。 当時はワープ脳という言葉も、文脈脳と... -
Cozy Life Lab .誕生秘話
振り返ったら全部つながっていた
最近、心の仕組み研究所を作ってきた流れを振り返ることが多くなりました。そこで気づいたんですが、経験してきた流れのなかのいろんなところに、まるで一本の線でつながっていたかのような不思議な「 つながり感 」があるんですよね。 結婚、子育て、リフ... -
Aru|心の仕組み研究
なぜ人は相手によって態度が変わるのか
人間関係の相談を受けていると「どうしてあの人は相手によって態度が違うのでしょうか」という話を聞くことがあります。 上司には何も言えないのに、家族には強く当たる。 外では穏やかなのに、家では怒りっぽい。 ある人には気を遣い続けるのに、別の人に...
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