心の仕組み– tag –

誰かが不機嫌そうにしている。 返事が少し冷たい気がする。 いつもと様子が違う気がする。 そんなとき、相手の機嫌が気になって落ち着かなくなった経験はないでしょうか。 本当は自分のやることがあるのに、気づけば相手の様子ばかり見ている。 何か悪いこ...

人は苦しくなると、答えを探します。 どうしたらいいのだろう。 何を変えればいいのだろう。 何が間違っているのだろう。 私自身も長い間、そんなふうに考えていました。 でも研究を続ける中で、少し違う見方をするようになりました。 苦しさの中で必要な...