『 よかれの落とし穴 』を、Kindleで出版することができました。
初めての執筆でした。
本を書くということが、どれほど大きな作業なのか。
自分の中にある考えを、どれほど丁寧にすくい上げる必要があるのか。
書き始めてから、何度もその重みを感じました。
ただ文章を書くだけでは、本にはならない。
伝えたいことがあるだけでも、本にはならない。
読んでくれる人が、自分の人生と照らし合わせながら、少しずつ理解できる流れを作る。
そのために、言葉を選び、順番を整え、余計な力みを削っていく。
今回の出版は、私にとって「 本を書いた 」というより、これまで研究してきたことを、一冊の形にできた大きな節目でした。
一度書いたものを、全部書き直した
この本は、最初に書いたものをそのまま出版したわけではありません。
一度、最後まで書きました。
けれど、そのあとに「 これはまだ違う 」と感じました。
内容が悪かったわけではありません。
でも、私が本当に届けたい流れとは、まだ少しズレていたのだと思います。
だから、全部書き直しました。
一度形にしたものを崩すのは、簡単ではありません。
せっかく書いた文章を手放すには、勇気がいります。
でも、そのまま進めるより、もう一度向き合ったほうがいい。
そう感じたから、書き直しました。
今思うと、この書き直しこそが、今回の本に必要な工程だったのだと思います。
最初に書いたものがあったから、違和感が見えた。
違和感が見えたから、本当に伝えたい軸に戻れた。
そして、もう一度書いたから、言葉が自分の中に深くなじんでいきました。
苦労してきた研究が、本の形になった
『 よかれの落とし穴 』には、これまでの私の研究が入っています。
- 人間関係の中で、相手のために動いたはずなのに、なぜか苦しくなること
- 関係を守ろうとしたのに、自分だけが疲れていくこと
- 優しさや気遣いが、いつの間にか負担に変わってしまうこと
これは、ただの考えではありません。
私自身が、長い時間をかけて見てきた流れです。
自分の反応を観察し、相手の反応を観察し、人間関係の中で何が起きているのかを考え続けてきました。
うまく言葉にできない時期もありました。
分かっているのに、形にできない時期もありました。
言いたいことが多すぎて、どこから伝えればいいのか分からなくなることもありました。
それでも、研究を続けてきました。
その積み重ねが、今回、一冊の本になりました。
これは、私にとってとても大きなことです。
頭の中にあったもの。
体験の中にあったもの。
何度も観察して、少しずつ言葉にしてきたもの。
それらが、本という形になったことで、私自身も改めて「 ここまで来たんだ 」と感じました。
出版しても、まだ書きたいことが出てくる
不思議なことに、本を出版したのに、終わった感じがしません。
むしろ、また新しい理論が生まれてきています。
『 よかれの落とし穴 』を書き終えたことで、見えたものがあります。
書いている途中で整理されたこともあります。
出版したからこそ、次に書きたいことがさらに浮かんできました。
普通なら、一冊書き終えたら「 しばらく休もう 」と思うのかもしれません。
でも今の私は、もう次を書きたくなっています。
まだ書ける。
まだ伝えたいことがある。
まだ研究は終わっていない。
そう感じています。
これは、焦りではありません。
足りないから急いでいるのでもありません。
むしろ、一冊の本を出せたことで、これからも書いていけるという感覚が強まりました。
本は、研究を届ける大切な形だった
今回、初めて本を書いてみて、改めて感じたことがあります。
本は、心の仕組み研究所で研究したことを届けるのに、とても合っている。
動画やSNSには、それぞれの良さがあります。
短い言葉で届くものもあります。
その瞬間に響く発信も大切です。
けれど本には、流れをそのまま渡せる良さがあります。
ひとつのテーマを、最初から最後まで一緒に歩いていける。
急がず、途中を飛ばさず、読んでいる人の中で少しずつ理解が育っていく。
これは、私が大切にしている「 心の仕組みを観察する 」という姿勢と、とても相性がいいのだと思います。
本は、正解を押しつけるものではありません。
読んでくれる人が、自分の文脈に戻るための地図 になれる。
今回、その可能性を強く感じました。
初めての出版が、次の道を開いてくれた
『 よかれの落とし穴 』を出版できたことは、ゴールでもあり、始まりでもあります。
初めての執筆。
全部書き直しての出版。
これまで苦労して研究してきたことを、一冊の本にできたこと。
そのすべてが、私の中で大きな経験になりました。
そして今、はっきり感じています。
私は、これからも本を書いていきたい。
まだ言葉にしたいことがある。
まだ地図にしたい流れがある。
誰かの中で「 そういうことだったのか 」とほどけるきっかけを作っていきたい。
『 よかれの落とし穴 』は、その最初の一冊です。
ここからの研究は、また次の形に広がっていきます。
本を書けたことが嬉しい。
出版できたことが嬉しい。
そして何より、これまでの研究を、必要な人に届けられる形にできたことが嬉しい。
この一冊は、私にとって、ただの出版物ではありません。
苦労して観察してきた時間が、ちゃんと形になった証です。
そして、これからも研究を続け、本を書いていくための、大切な出発点です。