心のケア– tag –

私たちはこれまで、たくさんのことを「 やり方 」から学んできました。 正しい方法を知って、言われた通りに実践する。 この学び方は、現代社会で暮らしていくために必要なものです。 学校では、共通の答えやルールを学びます。 仕事では、決められた手順...

心がしんどいとき、私たちはつい、苦しい方法を選びたくなります。 ちゃんと向き合わなきゃ 早く乗り越えなきゃ 楽しんでいる場合じゃない そんなふうに考えてしまうことがあります。 でも、心のケアは、本来いばらの道ではありません。 むしろ、心が本当...