学びの作法– category –

学びの作法

心のことを学ぶとき、最初から理解しようとしなくて大丈夫です。

知ったら変わらなきゃ。
分かったら行動しなきゃ。
最後まで続けなきゃ。
ちゃんとできなきゃ。

そう思うほど、学びそのものがプレッシャーになることがあります。

Cozy Life Lab .では、学び方そのものも大切にします。

知っているだけでいい。
分からないまま仮置きしていい。
形だけなぞってみてもいい。
面白そうだから始めてもいい。
面白くなくなったら、いったん離れてもいい。
面白いけれど、やりすぎないようにしてもいい。

学びは、自分を追い込むためのものではありません。

心の中で何が起きているのかを知り、必要なときに戻れる形を持っておくためのものです。

このカテゴリーでは、心を守りながら学ぶための考え方や、知識との距離の取り方について研究していきます。